Munkahelyi elakadás A munkahelyi elakadás számos embert érintő, mindennapi probléma. Sokan váltanának, mi mondunk pár okot amikor érdemes megtenned. Már nem érzed jól magad a munkahelyeden. Tudod, hogy váltanod kellene, de nem mersz. Hezitálsz, tele vagy bizonytalansággal. Nehezen ébredsz reggelente, talán sokszor felteszed magadnak a kérdést, érdemes e bemennem, de persze bemész, mert a semminél [...]
Komfortzóna Te el mered hagyni? A komfortzóna az a burok, ami minden embernek van. Szeretjük, mert biztonságot ad, jól érezzük magunkat a zónán belül, mert minden kiszámítható, nincs váratlan helyzet. És ugye mondják a csoda meg kint van. Pestiesen szólva herótom van a sok komfortzónás okosságtól, akik ezzel próbálják magukat eladni, te pedig szemet lesütve pironkodsz azon, [...]
A munkahelyváltásra utaló 10 jel A munkahelyváltás sok ember életében nagy dilemma. Menni vagy maradni, ez itt a kérdés? Az alábbi 10 jel segít felmérni a jelenlegi helyzeted, vajon milyen kilátásokkal bírsz a cégnél. Egy kedves hölgy írt nekem levelet, amiben leírja, különböző problémáit a cégével kapcsolatban és kérdezte tőlem, hogy szerintem mit tegyen?! Váltson [...]
Burn-out A burn-out, munkahelyi kiégés egy komoly téma, melynek egyre kellemetlenebb hatását a coaching-gal meg lehet előzni, a kihívásod mihamarabbi megoldásával. A burn-out az az állapot, amikor a motivált és érzelmekben gazdag ember, fokozatosan telítődik a napi problémákkal olyan szinten, hogy kezd elege lenni mindenből, ami körülveszi, ami történik vele. Fásult és motiválatlan lesz, céltalanság vesz erőt [...]
Az önbizalom növelés aranyszabálya. Vannak emberek, akik egész életük folyamán elkerülik a kihívásokat. Szisztematikusan elutasítanak minden olyan feladatot vagy helyzetet, amit az élet sodor eléjük és nehézséget látnak bennük. A stabil és megszokott életvitelre támaszkodnak, ami kellemes lehet számukra, de ez csak egy óriási önbecsapás. Ők valójában rendezik életük filmjét, de nem szerepelnek benne! [...]
Az első coaching ülés a coach és az ügyfél között mindenképpen nagyon izgalmas és hiába tagadnám, minden ilyen első találkozó engem is fokozott várakozással tölt el. Egy "élethelyzettel" fogok hamarosan találkozni, és ennek a helyzetnek a szereplője tőlem várja a segítséget annak megoldásában. Ilyen helyzetek adódhatnak munkahelyről vagy tovább göngyölítve a magánélet számos területéről. [...]
Az önbizalom és motiváció megléte nagyon fontos minden ember életében. Befolyásolják a sikerességünket, kiegyensúlyozottságunkat az életben betöltött pozíciónkat, szerepünket. Önbizalom és motiváció olyan, mint két jó és szerető testvér. Ha kevés önbizalmad van, a motivációd is valószínűleg a béka feneke alatt rejtőzik. Ha motivált vagy, akkor az önbizalmad viszont sokat nő. Ez a 9 [...]
Az állásinterjúk útvesztőjében sok akadályba beleütközhetünk. Mivel magunkat kell eladni, mindenki a legjobb formájára törekszik, ez nem minden helyzetben előnyös. Ákos sikeresen vette az első akadályt, ami a HR-es kollégával zajlott. Jól érezte magát az első megmérettetésen. Végig azon gondolkodott, mivel tudná "megfejelni" az első találkozó sikerességét. Sok új ötlet kavargott a fejében, hiszen [...]
Női önfejlesztés Sokszor halljuk és gondolom használjuk is a gyengébbik nem kifejezést a hölgyekre. Nagyon vicces, ha jobban belegondolunk, mert egyáltalán nem gyengébb nem, mint a férfi nem. Jó, vannak helyzetek, például egy jól megrakott malteros vödör felemelése gondot okozhatna egy nőnek, vagy a bányában a csilléket tologatni. Ugyanakkor az élethez való összes olyan [...]
A motiváció a munkánkban elengedhetetlen, ez a motorja tevékenységünknek. Ebben a kis történetben a motiváció hiányának következményeire világítok rá. Talán a történet végére kiderül, hogy nem szabad lebecsülni ezt a fogalmat, hiszen minden siker kulcsa ez! Gábor története...., de sajnos bárkivel megtörténhet, ha nincs résen. Ösztönözve lenni, magad, vagy valaki más által. Ösztönzés arra, [...]
