Blog és gondolataim, minden, ami éppen foglalkoztat
Burn-out
Burn-out A burn-out, munkahelyi kiégés egy komoly téma, melynek egyre kellemetlenebb hatását a coaching-gal meg lehet előzni, a kihívásod mihamarabbi megoldásával. A burn-out az az állapot, amikor a motivált és érzelmekben gazdag ember, fokozatosan telítődik a napi [...]
Önbizalom növelés aranyszabálya
Az önbizalom növelés aranyszabálya. Vannak emberek, akik egész életük folyamán elkerülik a kihívásokat. Szisztematikusan elutasítanak minden olyan feladatot vagy helyzetet, amit az élet sodor eléjük és nehézséget látnak bennük. A stabil és megszokott életvitelre [...]
Az első coaching ülés
Az első coaching ülés a coach és az ügyfél között mindenképpen nagyon izgalmas és hiába tagadnám, minden ilyen első találkozó engem is fokozott várakozással tölt el. Egy "élethelyzettel" fogok hamarosan találkozni, és ennek a [...]
Önbizalom és motiváció
Az önbizalom és motiváció megléte nagyon fontos minden ember életében. Befolyásolják a sikerességünket, kiegyensúlyozottságunkat az életben betöltött pozíciónkat, szerepünket. Önbizalom és motiváció olyan, mint két jó és szerető testvér. Ha kevés önbizalmad van, a [...]
Állásinterjúk útvesztőjében
Az állásinterjúk útvesztőjében sok akadályba beleütközhetünk. Mivel magunkat kell eladni, mindenki a legjobb formájára törekszik, ez nem minden helyzetben előnyös. Ákos sikeresen vette az első akadályt, ami a HR-es kollégával zajlott. Jól érezte magát [...]
Női önfejlesztés
Női önfejlesztés Sokszor halljuk és gondolom használjuk is a gyengébbik nem kifejezést a hölgyekre. Nagyon vicces, ha jobban belegondolunk, mert egyáltalán nem gyengébb nem, mint a férfi nem. Jó, vannak helyzetek, például egy jól [...]
Motiváció
A motiváció a munkánkban elengedhetetlen, ez a motorja tevékenységünknek. Ebben a kis történetben a motiváció hiányának következményeire világítok rá. Talán a történet végére kiderül, hogy nem szabad lebecsülni ezt a fogalmat, hiszen minden siker [...]
Érzelmi intelligencia teszt
Érzelmi intelligencia teszt Az érzelmi intelligencia teszt kitöltése után, kiderül hogy az EQ mennyire erős nálad. Kinek és miért fontos az érzelmi intelligencia (EQ) minél magasabb birtoklása? Mondhatjuk bátran, mindenkinek, aki emberi kapcsolatok ápol. [...]
Szupervízió
A szupervízió jelentése nagyjából felülről nézni, önmagunkra tekinteni, lehetne. Egészen röviden egy segítő, tanulás és önfejlesztő folyamat, de kinek? A szupervízió egy remek önfejlesztő folyamat A segítő szakmákban tevékenykedő szakemberek is szorulnak segítségre, fejlődésre. Gondoljunk bele, [...]
Coaching ajándékba
Karácsony egy remek alkalom arra, hogy párunkat, családtagunkat megörvendeztessük egy testre szabott és ötletes ajándékkal. Egy jó ajándék beszerzése és megvásárlása többnyire sok fejtöréssel jár. Törjük a fejünket azon, hogy családtagjainknak mivel tudnánk a legnagyobb [...]